{"product_id":"crianza-pas-guia-para-mamas-que-viajan-por-unos-dias","title":"Crianza PAS | Guía para mamás que viajan por unos días","description":"\u003ch2\u003eTe vas tres días. La culpa se instaló tres semanas antes.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSepararte de tus hijos, aunque sea por unos días, remueve. Y si sos una persona altamente sensible (PAS), o tu hijo lo es, remueve todavía más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe preguntás: \u003cem\u003e¿y si llora mucho cuando me voy? ¿y si no me extraña? ¿y si algo sale mal y es mi culpa?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía te acompaña \u003cstrong\u003eantes, durante y después del viaje\u003c\/strong\u003e, para que te vayas con más calma y vuelvas con más presencia, sea un viaje de trabajo, de estudio, de salud o de placer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a encontrar adentro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eAntes:\u003c\/strong\u003e cómo preparar tu cabeza y tu corazón (ansiedad anticipatoria, culpa) y cómo preparar a tus hijos, con recursos según la edad: calendario, valija compartida, \"frasquito de besos\", caja de sorpresas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eDurante:\u003c\/strong\u003e videollamadas, sí o no. Cuándo conviene evitarlas, cuándo no y cómo hacerlas sin desregular a nadie, y cómo sostener la culpa sin sobrecompensar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eDespués:\u003c\/strong\u003e el reencuentro real, que casi nunca es el abrazo de película. Por qué tu hijo puede ignorarte, enojarse o pegarse a vos, y qué hacer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Un \"manual emocional\" para quien se queda cuidando.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Frases concretas para decir en cada momento. Por ejemplo: \u003cem\u003e\"Nos despedimos ahora, y si vos querés verme, le pedís a papá que hagamos videollamada.\"\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Espacios para completar y escribir (journaling), para que no sea solo leer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Marco teórico simple: permanencia del objeto, ansiedad de separación, apego y qué cambia según la edad (0-2, 3-5, 6-10 y 11+), para entender por qué las separaciones impactan como impactan.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEs para vos si…\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTenés un viaje cerca y ya sentís el nudo en el estómago.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSentís culpa por irte y, al mismo tiempo, sabés que lo necesitás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu hijo parece ser más sensible que otros niños y le cuestan los cambios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuerés dejar a quien cuida con más que una lista de comidas y horarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUna idea para llevarte\u003c\/h3\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\"Mi hijo puede sentirse triste y aun así estar seguro. Yo puedo extrañar sin culpa. Esta separación es un puente, no un abandono.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch3\u003eQuién la escribe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSigrid Dziwak (Sigi): psicóloga, ingeniera, coach ontológica, mamá de 3 y especialista en Alta Sensibilidad. Autora de \u003cem\u003eSensibles \u0026amp; Fuertes\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescargala ahora y preparate con tiempo.\u003c\/strong\u003e Para niños que sienten profundamente, lo ideal es empezar a prepararlos unas dos semanas antes del viaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eEl contenido de esta guía no reemplaza la consulta profesional personalizada.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda Mundo PAS Aca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46993610473519,"sku":null,"price":8000.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0691\/4893\/4191\/files\/Screenshot2026-10-15at12.57.55PM.png?v=1792079994","url":"https:\/\/mundopasaca.com\/products\/crianza-pas-guia-para-mamas-que-viajan-por-unos-dias","provider":"Sigi de Mundo PAS Aca","version":"1.0","type":"link"}