SENSIBILIDAD DE PROCESAMIENTO SENSORIAL

Las personas altamente sensibles no necesitan “apagar” lo que sienten. Necesitan aprender a vivir en paz con eso.

Ser altamente sensible no es un diagnóstico, ni un problema a corregir. Es un rasgo de la personalidad, como el color de ojos o el tono de voz.

Sigrid Dziwak · Psicóloga especializada en Sensibilidad de Procesamiento Sensorial

SENSIBLES & FUERTES

Escribí lo que me hubiera gustado leer cuando sentía que algo no encajaba.

Cuando veía a mi hijo luchar por hacerse lugar en un mundo demasiado ruidoso, demasiado rápido, demasiado reglado. Es el libro que me hubiera gustado que mis papás y mis maestros leyeran cuando yo era chiquita.

No criamos para que se adapten a un mundo implacable. Criamos para que lo transformen.

  • Límites sin premios ni castigos.
  • Regulación sin represión.
  • Contacto sin invasión.
  • Cómo sostener en las turbulencias.
  • Cómo cuidar el vínculo al elegir las reglas del juego de nuestro hogar.
Portada de la versión digital de Sensibles & Fuertes

Versión digital

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≈ USD 14 · referencia actualizada al 06/09/2026

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RESEÑAS VERIFICADAS

Lo que dicen quienes ya leyeron el libro

★★★★★
Leer este libro fue como encontrar el mapa que necesitaba para que me acompañe a iniciarme en este nuevo mundo... reconociendo con mucho amor a mi hija con rasgos de NAS, y al mismo tiempo auto-descubriéndome como PAS. Me ayudó a sumar paciencia, contención y autocompasión. A disfrutar de nuestra conexión con más calma y conciencia. Gracias Sigrid!!!
Natalia Marino Reseña verificada
★★★★★
Una belleza, Super completo y con muchas herramientas prácticas y concretas para el día a día. Feliz con el libro 🫶🏼
Anónimo Reseña verificada
★★★★★
Muy interesante. Me dió herramientas puntuales para abordar situaciones. Tengo que releerlo y tomar nota porque hay mucho!
Anónimo Reseña verificada
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DESPUÉS DEL LIBRO

Sostener el límite sin perder la conexión.

Aprendimos a sostenerlo sin sobreprotegerlo, a poner límites sin traicionar el vínculo, a regular sin reprimir.

Si ya leíste mi libro Sensibles & Fuertes y sentiste alivio al entender lo que pasa “por dentro” de tu hijo, este es el paso siguiente. El espacio donde pasamos de la comprensión a la práctica cotidiana.

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Sobre mí

Sigrid Dziwak

Soy mujer y mamá altamente sensible, psicóloga, ingeniera y coach PCC (ICF). Integro ciencia, experiencia personal y una mirada profundamente humana para volver comprensible la Alta Sensibilidad y llevarla a la vida cotidiana.

Psicóloga · Ingeniera industrial · Coach PCC (ICF) · Autora de Sensibles & Fuertes · Fundadora de Escuela PAS

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“La sensibilidad no se cura, no se diagnostica, no se trata. Se cuida.”

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